2017年课程全新升级，拥有国际课程体系代理以及强大的内部研发团队，从系统全面的基础差教学课程，到针对在职教练的提升型课程，无论是全能、私教、团课，还是功能性恢复训练，总有一款适合你！ 全能健身教练课程 学习课... 查看详情>>

567GO的实力不仅提现在我们的校区数量以及师资团队上，更有累计多年的行业荣誉！ 多年来，我们始终如一的增加每一位学员的高质量就业！至今，567GO已拥有国内近百家健身俱乐部的长期合作联盟！同时，567GO也是现有中国较... 查看详情>>

全能私人健身教练培训课程中我们会按照你身体的情况按导师们的计划，提升你的训练水平，获得更佳的训练结果。1，采用更为有效的训练技术训练 不管怎么样，首先你还是得谈技术。如果你的技术很烂，结果是增加了训练重量还是较终导致... 查看详情>>

在我们想要接触这个行业的时候,首先要了解这个市场健身教练这个行业,发展前景怎样健身教练培训哪里好？保障就业等问题。那么健身教练算是中高薪职业,服务的人群都是中高消费的人群,所以想要从事这个行业必须具备高素质高修养。 ... 查看详情>>

穿慢跑鞋和厚底袜去健身 很多人健身经常常衣着平底布鞋或帆布鞋，这种鞋鞋底较薄，而新手的脚部肌肉处于松弛状态，就很容易使其抽筋或扭伤。因而，初次健身的人较好选择慢跑鞋、锻炼鞋或厚底袜。练大型器械前先测均衡 美国... 查看详情>>

构成膳食的主要部分，提供能量及生长、维持生命活动所需要的必需营养素。 碳水化合物、脂肪（包括必需脂肪酸）、蛋白质、无机盐和水均为宏量营养素。碳水化合物被分解为葡萄糖和其他的单糖；脂肪被分解为甘油三酯；蛋白质被分解为氨... 查看详情>>

夏季健身选择什么项目比较好？城市生活繁忙，大家几乎都忽略了身体的运动，就算在炎热的夏季，也不能忘记每天抽出时间活动活动，锻炼一下身体。下面，我们梦想青成长沙健身教练学校就推荐一些夏季运动，一起行动起来吧。游泳是很好的减肥... 查看详情>>

目前国内对健身教练的需求呈现不断增长的趋势，现在越来越多的人逐步开始重视健康，随着国内经济的飞速发展，人们的生活和工作压力越来越大。尤其是长期做办公室的人群都呈现了不同程度的亚健康状态。颈椎病、... 查看详情>>

健身的人也越来越多，连广场舞的大妈都越来越多，各种职业病，三高人群越来越多，环境污染，PM2.5污染造成人民的体制越来越差，所以大家都需要健身，然后少去几次医院，并且现在人民的生活水平提高了，到健身房锻炼的人也越来越多了... 查看详情>>

随着我国健身市场近些年的迅猛发展，人们对健身教练的需求也不断增大，各种健身教练培训机构也应运而生，有国内各种机构的，也有国外的各种证书，主要有以下几种： 1、健身教练职业资格认证 ... 查看详情>>